食生活を整えると体が変わる　～意識だけでお金いらず、特別な事はしなくて良い～

こんにちは、リオペードラ加賀の田島です。

三寒四温、まさに今そんな感じ。

春に向っている感じ、花粉が飛んでいる感じ。

before

2016年3月10日

私がリオに入ってきた頃の写真です。

after

2018年3月7日

今現在の私

確かに綺麗になったね

リオスタッフの方々から言われる言葉です。

顔の表面の話です。(笑)

自分でも『確かに綺麗になったな』と感じています。(笑)

以前の私

写真の通り以前、私の顔はにきび？ふきでもの？でいっぱいでした。

めちゃくちゃ大きなデキモノができることも頻繁にありました。

生まれた時、私はひどいアトピーだったそうです。

両親は大豆製品、牛乳、牛肉、乳製品、卵、卵製品、鶏肉を絶ち、必死に私の体を治そうとしてくれたらしいのです。（もちろん記憶はありません）

両親の努力のおかげでアトピーは治ったものの、やはり肌が弱いんだな～と自分でも諦めていました。

治す努力

それでも、もちろん治す努力はしました。

毎日朝と夜洗顔したり、にきびを鎮めるクリームを塗って寝たり、高い洗顔フォームを購入したり。

しかし、どれもイマイチ効果がありませんでした。

だから諦めていたのです。

信じられる？

そんな私がなぜ顔の表面が綺麗になったかというと、石川県に来てリオペードラ加賀に出会い、そしてPNFCの高田先生と出会ったからです。

リオスタッフ

「そんなん高田先生に聞いてみな。治るよ！」

私

「え、そうなんすか」

『いやいや、そんな簡単に治るかいな』（心の声）

高田先生との出会い

高田先生

「とにかく水、水を沢山飲みなさい、そして食事に気をつけて、旬の食べ物を食べるんだよ」

「口から摂る物で人間の体は作られているからね」

とにかくやってみる

その日から実践あるのみ

おかし、ジュースを止め食事に気をつける。

そして、意識して水を摂る。

たったこれだけ。

結果は見てのとおり

1年経ち、2年経ちました。

お肌トゥルットゥルです。

たった2年でこんなに変わるのかと私も驚きです。

特別なことはせずとも意識して体に入れるものを変えるだけでこんなにも変わる。

花粉症が治ったリオスタッフもいます。

私は次花粉症も治るのではないかとワクワクしています。

治してやります。

体が資本

サッカーでもなんでも体が健康でなければスポーツなどできません。

一流の選手はコンディショニングに神経を使います。

出来る事から始める。

食べるものを意識してください。

きっと何かが変わってくるはずです。

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