こんにちは！体育スクールの中尾です。
9月に入って一気に寒くなったかと思えば、急に暑い日があったり、
体調を崩しやすい季節の変わり目です。
大切なのは「うがい・手洗い・朝ごはん」ですね！
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季節によっての向き不向き
体育スクールは基本的にマット、鉄棒、とび箱、なわとび、ボールの5種目からなります。
すべてバランスよくこなせるように練習していくのですが、やはり暑すぎたり寒すぎたりするとなかなか上達しにくい種目もあります。
夏の暑い時期になわとびをすると気温と運動量により倒れてしまいかねません。
冬の寒い時期は指先の感覚が鈍るのでボールの扱いが難しくなります。
なので夏はボールが多めで冬はなわとびが多くなってきます。
適した時期に適した方法で練習していれば一気に上達すること間違いなしです！！
なわとび記録会
9月から暑さも落ち着いてきていよいよなわとび解禁です。
12月にはなわとび記録会があります。
みんなで一斉に跳ぶわけではなく、1ヶ月かけて一人一人記録を数えていきます。
なんとその結果上位になればランキングに名前が入ります。
「第1回チキチキなわとび記録大会」ですね！
年中さん年長さんは「前まわしとび」、1年生は「かけ足とび」
2年生は「後ろまわしとび」、3年生は「あやとび」
4年生以上は「二重跳び」です。
12月に向けて今から猛特訓です！
自分が跳びやすいMyなわとびをお家から持ってきていただいてもかまいません！
誰のなわとびかわかるように記名、お印をお願いします。
本命が勝つのか、対抗が力をつけてくるか、はたまたダークホースが一気に記録を伸ばしてくるか！
記録会の話をしたら一気に自己ベストを20回以上増やした子もいます。
今から12月が楽しみです。あとクリスマスも楽しみです。
特に何もありませんが。笑
